Info HEI Idrettsglede – Gratis idrettsskole 2021
28. juni til 2. juli for alle jenter og gutter mellom 6-12 år (født 2009-2015) bosatt i Porsgrunn
Aktiviteter
- Håndball
- Ski
- E-sport (Fifa mm)
- Fotball
Barna får
- God lunsj og frukt
- Grillmat siste dagen
- Gode trenere
- Topp moderne anlegg
- Gode økter hver dag
- Treffe masse nye venner
Tidsplan for uken
Oppmøte første dagen er senest 08.45 ved HEI klubbhus
Aktivitet fra kl 09.00-15.00. Alle vil få prøve seg på ulike aktiviteter innenfor hver av de fire grenene.
Fredag blir det grilling og konkurranser. Vi avslutter kl 14.00 fredag.
Tidsplan mandag til torsdag:
| Tid | Aktivitet |
| 09.00-10.10 | Aktivitet |
| 10.10-10.30 | Pause |
| 10.30-11.30 | Aktivitet |
| 11.30-12.30 | Lunsjpause |
| 12.30-13.30 | Aktivitet |
| 13.30-13.50 | Fruktpause |
| 13.50-15.00 | Aktivitet |
Gruppeinndeling og aktivitetsinndeling
Se nøye hvilke aktiviteter ditt barn skal h
Før lunsj
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | |
| Fotball | G2015 og G2014 | G2011 og G2009/10 | G2015 og G2014 | G2011 og G2009/10 |
| Ski | G2012 og G2013 | J2013/14 og J2009/10/11/12 | G2012 og G2013 | J2013/14 og J2009/10/11/12 |
| E-sport | G2011 og G2009/10 | G2015 og G2014 | G2011 og G2009/10 | G2015 og G2014 |
| Håndball | J2013/14 og J2009/10/11/12 | G2012 og G2013 | J2013/14 og J2009/10/11/12 | G2012 og G2013 |
Etter lunsj
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | |
| Fotball | J2013/14 og J2009/10/11/12 | G2012 og G2013 | J2013/14 og J2009/10/11/12 | G2012 og G2013 |
| Ski | G2015 og G2014 | G2011 og G2009/10 | G2015 og G2014 | G2011 og G2009/10 |
| E-sport | G2012 og G2013 | J2013/14 og J2009/10/11/12 | G2012 og G2013 | J2013/14 og J2009/10/11/12 |
| Håndball | G2011 og G2009/10 | G2015 og G2014 | G2011 og G2009/10 | G2015 og G2014 |
Kontaktinfo kursansvarlige
Mats Tvedt – Sportslig Leder fotball
Mats@hei-il.no
Trenere
Ungdomstrenere fra klubben, med hjelp fra hovedansvarlige fra hver av gruppene i IL HEI.
Hvor?
Idrettslaget HEI – Lundedalen 41, 3919 Porsgrunn. Oppmøte ved klubbhuset.
Lunsj
Vi serverer god og sunn lunsj gratis.
Covid-19 smittevernstiltak
Vi følger de til enhver tid gjeldende retningslinjer og skal ha god dialog med kommune etc.
Garderober
Vi har garderober tilgjengelig, men kommer ikke til å bruke disse grunnet smittevernshensyn.
Utstyr
Det er ikke krav til noe utstyr på idrettsskolen. Men dersom du har, kan du ta med utstyr til den aktiviteten du skal ha den dagen. Barna får utdelt vannflaske og t-skjorte første dagen.
Ski: Onsdag og torsdag blir det rulleski. Da er det fint om barnet har med egne skistøvler om man har dette. Gjerne staver og sykkelhjelm også, men vi har en del av dette utstyret så alle vil uansett få prøve seg.
Fotball: Ta med fotballsko og leggskinn dersom man har.
Håndball: Ta med innesko dersom man har.
E-sport: Her er det ingen krav til utstyr.
Ha alltid drikkeflaska med på aktiviteten. Flaska kan fylles i de innlagte pausene.
Trivsel
For at alle skal få en god opplevelse er det viktig at du bidrar med din positivitet og vennlighet.
- Vi har nulltolleranse for mobbing! Ved mobbing kontaktes forelder
- Vær en god venn med de rundt deg
- Vis god oppførsel ovenfor dine trenere og de andre spillerne
- Rydd etter deg! Det skal ikke ligge matpapir eller annet igjen på området
- Hjelp med å samle utstyr
Sikkerhet
Dersom du har spørsmål eller bekymringer kan de snakke med trenerne, de er her for å hjelpe. Du skal ikke bevege deg vekk fra området uten å ha klarert dette med kursansvarlige. Dersom du har med seg verdisaker (penger, mobiltelefon, etc.) kan dette leveres til kursansvarlige, så unngår vi at verdisaker forsvinner eller blir ødelagt.
Foreldreregler
Når det gjelder treningen ute på feltet så ønsker vi ingen forstyrrelser fra foreldre underveis i treningen. Du kan se på, men må stå utenfor banen. Dersom du ønsker kontakt med ditt barn kan dette gjøres i matpausen, eller du kan henvende deg til en av trenerne.
Tillatelse
Vi kommer til å filme og ta bilder av barna, samt muligens bruke dette på vår hjemmeside eller i markedsføringsøyemed. Gi oss en tilbakemelding dersom du ikke ønsker dette i samtykkeskjema ved påmelding.
Akutte skader
Vi foretar førstehjelp på stedet ved akutte skader. Ved alvorlige tilfeller kjører vi deltageren til nærmeste akuttmottak/ringer etter ambulanse, og kontakter deltagerens foreldre.
Helse
Dersom du har allergi, sykdom, eller en skade er det greit å gjøre oss oppmerksom på det.
Føler du deg det minste syk, bli hjemme.